Er du lidt forvirret når det gælder dit valg af kollagen? Læs denne artikel og få svar på om du bør vælge kollagen fra kvæg eller fisk
Marine kollagen eller bovine kollagen?
Kollagen kosttilskud er efterhånden blevet det helt store når det gælder skønhed med fokus på hud, hår, negle og led.
Måske går du med tanker om at prøve et kollagen tilskud, men er i tvivl om hvad du skal vælge.
I denne artikel vil jeg gerne hjælpe dig med at blive lidt klogere på forskellen mellem kollagen fra kvæg og fisk.
Marine kollagen og bovine kollagen
De to mest anvendte kilder til kollagen tilskud er marine og bovine.
Som navnene antyder kommer marine kollagen fra fisk og bovine kollagen kommer fra kvæg.
Marine kollagen:
Udvindes af skind og ben fra fisk
Bovine kollagen:
Udvindes af hud og knogler fra kvæg
Kollagen fra fisk består udelukkende af type 1 collagen, som er den type protein, menneskekroppen fortrinsvis består af.
Derfor optages det 1,5 gange hurtigere i kroppen end andre typer af kollagen.
Forskellen på de to kollagen typer
Kollagen fra fisk består af mindre kollagen-peptider end kollagen fra kvæg.
Det vigtigste er at sikre dig at dit kollagen tilskudd er hydrolyseret for at sikre effektiv optagelse af kroppen.
De små kollagen-peptider, som befinder sig i Forever Marine kollagen, er blevet hydrolyseret.
Hydrolyseret betyder at kollagen molekylerne er brudt ned i mindre stykker og dermed optages hurtigere og mere effektivt i kroppen
Dette gør det nemmere og mere effektivt for din krop at optage dem.
Kollagen konklusion
Med andre ord…
Jeg anbefaler naturligvis et kollagen supplement som er produceret af fisk og samtidig er hydrolyseret.
Kollagen fra fisk har høj optagelighed.
Det skyldes, at kollagen fra fisk består udelukkende af type 1 kollagen, som er den type protein, menneskekroppen fortrinsvis består af.
Det optages samtidig 1,5 gange hurtigere i kroppen end andre typer af kollagen.
Bovine kollagen derimod er ikke lige så effektiv, men naturligvis ofte en del billigere.
Og når det kommer til det klimamæssige aftryk, belaster fiskeproduktion naturligvis mindre end kvægproduktion.
Følg dette link for at læse mere om Forever Marine kollagen.
Køb Forever Marine Collagen via dette link.
