Forever Aloe vera juice kan give dig mere energi og en mave i bedre balance
Forever Aloe vera juice bruges af mange mennesker i dag til at hjælpe med fordøjelsen, kontrollere blodsukkeret, forbedre mund sundheden og meget mere.
Aloe vera, eller Aloe barbadensis Miller, er en plante, der ligner en kaktus og vokser i varme områder af verden, såsom det sydvestlige USA.
Det har været brugt i hundreder af år til at behandle mange forskellige problemer, såsom hårtab, små snitsår og forbrændinger.
Aloe Vera Juice fordele
Aloe vera indeholder aloin, der kan hjælpe med at kurere forstoppelse ved at få tarmene til at bevæge sig.
Aloinen findes i den øverste pulp af aloe blade.
Aloin er et naturligt kemikalie, der får planten til at fungere som et rensemiddel.
Aloe vera kan derfor hjælpe dig med at få en mere normal toilet rutine.
En gennemgang af undersøgelser viste, at indtagelse af aloe vera gennem munden kan hjælpe med at lindre nogle af symptomerne på irritabel tyktarm, såsom diarré og forstoppelse.
En anden undersøgelse viste, at det at drikke aloe vera-sirup hjalp med at mindske symptomer.
Det hjalp på gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), såsom halsbrand, bøvsen og mad, der kommer op igen.
C-vitamin boost fra Aloe vera
Omkring 10 % af den daglige værdi for C-vitamin findes i en kop aloe vera juice.
C-vitamin er et naturligt vitamin, der gør det nemmere for kroppen at optage jern.
Det hjælper også immunsystemet og laver kollagen, et protein, der er vigtigt for sårheling og sund hud.
Aloe vera juice holder dit blodsukker i kontrol
Aloe vera har været brugt i lang tid i traditionel medicin for at hjælpe mennesker med diabetes med at sænke deres blodsukker.
Der er indtil videre lavet få undersøgelser, men det ser ud til, at planten kan hjælpe mennesker med diabetes.
Undersøgelser har tidligere vist at aloe vera har evnen til at sænke blodsukkeret.
Aloe vera kan hæve insulinniveauet og forbedre helbredet af bugspytkirtelceller, herunder de celler, der fremstiller insulin.
I en anden undersøgelse oplevede personer med prædiabetes, der tog 300 mg aloe vera-juice to gange dagligt i fire uger, deres fastende blodsukker falde markant.
Hvor meget aloe vera drik skal man tage?
Her er nogle ting, du skal huske på, hvis du beslutter dig for at drikke aloe vera.
Køb aloe vera juice fra et kendt mærke som for eksempel Forever Living Aloe Vera Gel.
Prøv først en lille mængde for at se, hvordan din krop reagerer.
Følg anvisningerne på din aloe vera karton for at undgå mulige bivirkninger.
Aloe vera juice er godt for dig og kan drikkes alene eller tilsættes frugtdrikke.
Når du har åbnet aloe vera gel, skal du sætte den i køleskabet for at få den til at holde længere.
Den anbefalede daglige dosis er 15 til 40 ml.
Mange har haft glæde af en større daglig dosis når de starter med den første flaske.
Derefter kan du trappe din daglige dosis aloe vera gel ned på flaske nummer 2.
Forever Aloe vera juice virkning
